雑学情報: 美容の雑学

2015/04/22

●栄養分50種類以上のスーパーフード：スピルリナ

スーパーフードの王様と呼ばれている

35億年以上も前から生息しており世界最古のらせん状の藻

植物性でありながらタンパク質も豊富

その他、ビタミンやミネラルに加えて、

アミノ酸、食物繊維、不飽和脂肪酸などの栄養成分が50種類以上含まれている

国際連合でも提唱しているスーパーフード

2015/04/15

●出かける直前に日焼け止めを塗ってはいけない

よしき皮膚科クリニック銀座：吉木伸子によると

日焼け止めは角層に到着しないと十分に効果を発揮しない

日焼け止めが角層に浸透するまでに

15分～30分くらいかかると言われている

さらに日焼け止めは汗とまじったり、

紫外線と反応する事で効果が下がっていく

2、3時間ごとに塗り直す必要がある

●日焼け止めの正しい塗り方

顔の場合、液体タイプのもので1円玉2枚分、

クリームタイプのものでパール2粒分が適量

適量の半分を5カ所に分けておき、

顔の隅々まで丁寧に塗り伸ばし、残りの半分を重ねて塗る

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