2013年、イギリスの化粧品メーカー：ST.TROPEZが
働く女性2000人を対象にマーケティング調査した
働く女性の3つの生活習慣の悪影響が集中する時間が導き出された
●女性が最も老けて見えるのは、水曜日 午後3時30分
１、仕事のストレス
働く女性の2/3が水曜日の午後に最もストレスを感じると答え、それが肌に影響する
月曜からの仕事の疲れが出始め、週末までのまだ遠い
２、月曜日の夜の行動
働く女性の1/3以上が、月曜日の夜が最も眠りづらいと答えた
1週間で一番寝づらい曜日は？
月曜日：55％、土曜日：25％、日曜日：10％、その他：10％
そんな睡眠不足による肌の影響は48時間後の水曜日まで続く
３、週末の飲酒
働く女性の半数が、週末にお酒を楽しんでいる
身体がアルコールを分解するには時間を要し、肌に影響が出るのが72時間後
つまり水曜日の午後に影響が出やすい
スポンサーリンク
| |
| 
| 
女性は年をとると考え方や行動までがオバサン化する人が多いのか？
女性ホルモンの減少が脳のオバサン化の原因だという
●前頭葉の老化
物事の判断や行動の指令、感情のコントロールなどを司る前頭葉
指令を出すのに必要なのが、女性ホルモン：エストロゲン
しかし加齢によってエストロゲンが減ってしまうと脳の老化を招き、
物事の判断が鈍ったり感情のコントロールが低下して、
言いたい事を言ってしまうオバサン化が進行する
●オバサン脳チェック
１、目的のモノと違いモノを買ってしまう
２、ほとんど自炊しない
３、会話をしている時 つい人の体に触れてしまう
４、最近 愚痴が多くなった
５、調べ物をすぐインターネットに頼る
６、赤信号を待っている時にイライラする
７、何か食べたいと思うと我慢できない
８、テレビに向かって つい独り言を言ってしまう
1～3個……軽度の老化 4～6個……中度の老化 7個以上……重度の老化
●前頭葉を鍛える方法
１、本を音読する→視覚・聴覚などを同時に使い前頭葉が活性化する
２、自分の好きな音楽を聴く→やる気を起こさせるドーパミンがアップする
スポンサーリンク
| |
|
| 
