佐藤青児の耳たぶ回し小顔法＆バストアップ術

大久保じゃナイトで紹介

●本業は歯医者！凄すぎるバストアップ術

・月見歯科クリニック：愛知県春日井市月見町59

歯科クリニックを開業している佐藤青児

7年前、顎関節症を治療するために

口腔や胸郭を広げて心臓や肺の動きを良く出来ないかと始めた

そのおまけでバストアップと小顔ががついてきた

以降、その技にあやかろうと多くの人が訪れ、今や海外で講習会を行う程人気に

●耳たぶ回し小顔法

１、耳たぶを軽く後ろに回す

耳の周辺に集まってる色々な筋肉をゆるめる

２、頬をなでおろす、耳たぶを軽く後ろに回す

３、下あごを前後に動かす

４、下あごを左右に動かす

５、大きく口を開ける

６、下あごを突き出し、肩を後ろ回し

７、頬を軽く引っ張りながら撫でる

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●自宅で出来るバストアップ術

・耳たぶを動かして、下アゴを動かす

硬くなったアゴの筋肉をほぐし、口の動きを柔らかくする

これにより大きく呼吸が出来る

・腕をブラブラさせる

両肘を肩の高さまで上げて腕をブラブラ

腕を動かすと胸の筋肉が柔らかくなる

肺に空気が入る事でバストアップにつながる

・バストアップ呼吸法

腕を胸の方にさすり、わきの下の肋骨を前に持ってきて深呼吸

胸を上げて深呼吸する事で大胸筋が上がりバストアップになると云う

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