女性のオバサン化は、前頭葉の老化が原因

女性は年をとると考え方や行動までがオバサン化する人が多いのか？

女性ホルモンの減少が脳のオバサン化の原因だという

●前頭葉の老化

物事の判断や行動の指令、感情のコントロールなどを司る前頭葉

指令を出すのに必要なのが、女性ホルモン：エストロゲン

しかし加齢によってエストロゲンが減ってしまうと脳の老化を招き、

物事の判断が鈍ったり感情のコントロールが低下して、

言いたい事を言ってしまうオバサン化が進行する

●オバサン脳チェック

１、目的のモノと違いモノを買ってしまう

２、ほとんど自炊しない

３、会話をしている時 つい人の体に触れてしまう

４、最近 愚痴が多くなった

５、調べ物をすぐインターネットに頼る

６、赤信号を待っている時にイライラする

７、何か食べたいと思うと我慢できない

８、テレビに向かって つい独り言を言ってしまう

1～3個……軽度の老化　4～6個……中度の老化　7個以上……重度の老化

●前頭葉を鍛える方法

１、本を音読する→視覚・聴覚などを同時に使い前頭葉が活性化する

２、自分の好きな音楽を聴く→やる気を起こさせるドーパミンがアップする

スポンサーリンク